Wachteln mit Sauerampfer und Spargelsalat
für 4 Personen Zutaten: 320 g Sauerampfer, 2 ausgelöste Wachteln (4 Brüste, 4 Schenkel), 2 Tl Stevia, 100 ml Gemüsebrühe, 2 Tl. Erdnussbutter, Friedenssalz, 1 Tl Jerusalemer Altstadtmischung,Jamaika Reggae, Rapsöl. Zutaten für den Spargelsalat: 600 g weißer Spargel, 30 ml Sonnenblumenöl, frischer Zitronensaft, Friedenssalz, Jamaika Reggae, eine Prise Stevia Zubereitung: Sauerampfer …